คุณรู้หรือไม่ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่มีมากกว่าการต้านโรคมะเร็ง

มัลเบอร์รี่เป็นที่นิยมมากในหมู่คนที่รักสุขภาพ
ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่

มัลเบอร์รี่ หรือ ลูกหม่อน เป็นผลไม้ไทยตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งเป็นที่นิยมในปัจจุบันเนื่องจากสรรพคุณมากมายและประโยชน์ของมัลเบอร์รี่สามารถนำมาทานเพื่อสุขภาพได้ นอกจากมารสชาติที่เฉพาะตัวแล้ว ที่ทราบกันว่ามัลเบอร์รี่มีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านหรือลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง ซึ่งคุณรู้หรือไม่ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่มีมากกว่าการต้านโรคมะเร็ง ซึ่งตอนนี้มัลเบอร์รี่เป็นที่นิยมมากในหมู่คนที่รักสุขภาพ แอดจึงขอมาแนะนำประโยชน์ของมัลเบอร์รี่ที่หลาย ๆ คนยังไม่ทราบ

มัลเบอร์รี่ หรือ ลูกหม่อน เป็นผลไม้ไทยตระกูลเบอร์รี่

ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่อย่างแรก คือ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ในมัลเบอร์รี่มีสาร Anthocyanins ในปริมาณมาก ทั้งยังมีสาร Quercetin และสาร Kaempferol ซึ่งสารทั้งสามอย่าง มีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ยับยั้งการเกิดสารก่อมะเร็งเม็ดเลือด มะเร็งลำไส้ และสามารถลดในเรื่องของการแพ้ ต่าง ๆ  ได้อีกด้วย

ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่อย่างสอง คือ ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ประโยชน์ช่วยป้องกันในเรื่องของน้ำตาลในเลือดที่มีการผกผันได้ โดยสามารถชะลอการย่อยคาร์โบไฮเดรต ส่งผลในเรื่องของการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนั้นเอง

มัลเบอร์รี่มีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านหรือลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง

ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่อย่างสาม คือ แก้ร้อนใน ซึ่งประโยชน์ของมัลเบอรืรี่ที่น่าสนใจคือช่วยดับร้อนเนื่องจากมีรสชาติที่เปรี้ยวหวานเย็น ช่วยบรรเทาในเรื่องของการกระหายน้ำ แก้ในเรื่องของอาการร้อนในได้

ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่อย่างสี่ คือ แก้ปวดท้องประจำเดือด เป็นประโยชน์ของมัลเบอร์รี่ที่หลาย ๆ คนยังไม่ทราบ ประโยชน์ข้อนี้สาว ๆ ไม่ควรพราด เนื่องจากมัลเบอร์รี่ช่วยในเรื่องของการบำรุงเลือด ตับ ไต ช่วยบรรเทาในเรื่อของการปวดท้องประจำเดือน ลดอาการเครียดและลดการเกิดสิว

ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่อย่างห้า คือ ช่วยแก้ปัญหาการท้องผูก เนื่องจากมัลเบอร์รี่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่สูงมาก ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี แก้ในเรื่องของอาการท้องผูกได้ แถมยังแก้ในเรื่องของอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วย

ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด

แอดยกตัวอย่างประโยชน์ของมัลเบอร์รี่มา 5 ข้อที่เป็นประโยชน์หลัก ๆ โดยประโยชนืและสรรพคุณของมัลเบอร์รี่มีอีกมากมายหลายข้อ ซึ่งในกลุ่มคนที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด ประโยชน์ดีๆ จากมัลเบอร์รี่ผลไม้ไทย ที่มีดีทั้งรสชาติและสรรพคุณภายในมากมาย

#https://krokmania.com/#ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่#มัลเบอร์รี่

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*